Category: ការអប់រំ

⚜️សួស្ដីឆ្នាំថ្មី មហាសង្ក្រាន្តឆ្នាំឆ្លូវ ព.ស.២៥៦៥ គ.ស.២០២១⚜️ ពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំគឺជាពិធីបុណ្យធំមួយដែលប្រជាជនខ្មែរតែងប្រារព្ធឡើងរាល់ឆ្នាំ ដូចនេះបងប្អូនខ្មែរយើងក៏បានរៀបចំដង្វាយមានទៀន ធូប ផ្កាភ្ញី ជាដើមសម្រាប់អបអរទទួលទេព្តាឆ្នាំថ្មី។ ជាក់ស្តែង សម្រាប់ទេព្តាថ្ងៃមហាសង្ក្រាន្តនឹងប្រារព្ធធ្វើនៅថ្ងៃពុធ ៣កើត ខែពិសាខ ឆ្នាំឆ្លូវ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី១៤ ខែមេសា គ្រិស្តសករាជ២០២១ វេលាម៉ោង ៤:០០ នាទីទៀបភ្លឺ ព្រះនាមមណ្ឌាទេវី។ ➥ព្រះនាមមណ្ឌាទេវី ជាបុត្រីទី៤ របស់កុបិលមហាព្រហ្ម ដែលប្រសូត្រចេញដោយ ការផឹកអង្កាំ ៧គ្រាប់ដោយនាង “កាយ៉ាទ្រី មន្ទ្រា” ដែលជាព្រះមហេសីទី១…

រណ្ដាប់ទទួលទេវតាឆ្នាំថ្មី :រណ្ដាប់ទទួលទេវតាតាមទំនៀមពីបុរាណរៀងរហូតមក ត្រូវរៀបរានទទួលទេវតានៅខាងមុខផ្ទះមួយសម្រាប់តាំងគ្រឿងពលីការផ្សេងៗ។ បន្ថែមលើនេះត្រូវរៀបក្រាលសំពត់ពណ៌ស ឬពណ៌ក្រហម តាមលទ្ធភាពដែលមាន ហើយក្រៅពីនេះត្រូវរៀបចំនូវគ្រឿងសក្ការបូជាទេវតា មានជាអាទិ៍ បាយសី ៩ថ្នាក់មួយគូ បាយសី ៧ថ្នាក់មួយគូ បាយសី ៥ថ្នាក់មួយគូ បាយសី ៣ថ្នាក់មួយគូ បាយសីប៉ាឆាមមួយគូ ស្លាធម៌មួយគូ ទឹកអប់មួយគូ ទៀន៥ ធូប៥ លាច៥ ផ្កា៥ ដាក់លើជើងពាន ១គូ ចេកនួន ចេកណាំវ៉ាដាក់លើជើងពានមួយគូ ផ្លែឈើ១១មុខរៀបដាក់ជើងពាន ១១គូ ដូងឡៅមួយគូ…

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្កា «ស្បៃរឿង » អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្កា «ស្បៃរឿង » – ជួយកាត់បន្ថយ និងព្យាបាលអាការរលាក ហើមក្នុងរាងកាយជាពិសេសក្រពះ ពោះវៀន – ជួយបំបាត់អាការរាគរូស និងជួយសម្រួលអារម្មណ៍ពីភាពតានតឹង ដោយការទទួលទានទឹកតែផ្កាស្បៃរឿង – ជួយកាត់ជាតិខ្លាញ់ ជំនួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ ថែមទាំងធ្វើឱ្យថ្លើមមានសុខភាពល្អ – អ្នកដែលមានបាក់តេរី ដង្កូវ ព្រូន អៀន និងប៉ារ៉ាសិតផ្សេងនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន អ្នកគ្រាន់តែទទួលទានទឹកតែផ្កាស្បៃរឿងមួយកែវ បញ្ហាទាំងអស់នឹងត្រូវបានដោះស្រាយ # វិធីប្រើប្រាស់ «…

( ប្រភព thephnompenhtimes.com ) ទើបតែទម្លាយប្រវត្តិកម្សត់កាលពី១២ឆ្នាំមុន ដែលនៅកាលនោះគ្រាន់តែជាអ្នកក្រីក្រខ្ចីដើមគេ៤០ម៉ឺនរៀលដើម្បីលក់ស្បែកជើងមុខរោងចក្រហើយក្លាយខ្លួនជាអ្នកជំនួញធំដុំធ្វើអោយម្នាក់ៗមានការកោតសរសើរសោះ ស្រាប់តែក្នុងពេលនេះ លោក យ៉ន សេងហាន ត្រូវបានព្រះមហាក្សត្រត្រាស់បង្គាប់ផ្ដល់គោរមងារជាឧកញ៉ាគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើល។ មានការបង្ហើបថាលោកតស៊ូប្រកបរបរតាំងពីមុខរបរតូចយ៉ាងលំបាករហូតដល់មុខរបរធំ និង ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសប្បុរសធម៌១២ឆ្នាំ ទម្រាំក្លាយខ្លួនជាបុគ្គលជោគជ័យនៅក្នុងពេលនេះ។ យោងតាមព្រះក្រឹត្សដែលចុះព្រះហត្ថលេខាកាលពីថ្ងៃទី២១ កុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២០ មានខ្លឹមសារថា”យើងព្រះករុណាព្រះបាទសម្ដេចព្រះបរមនាថ នរោត្តម សីហមុនី សមានភូមិជាតិសាសនា រក្ខតខត្តិយា ខេមរារជ្ជរាស្ត្រ ពុទ្ធិន្ទ្រាធរាមហាក្សត្រ ខេមរាជនា សមូហោភាស កម្ពុជឯករាជរដ្ឋបូរណសន្តិ សុភមង្គលា សិរីវិបូលា…

បន្ទាយ​មាន​ជ័យ ៖ សេចក្តីរាយការណ៍​បឋម​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា មន្ត្រី​បរិស្ថាន និង​អាជ្ញាធរ​ស្រុក​បាន​ចុះ​កំណត់​តំបន់​អភិរក្ស​សត្វ​ស្លាប​នៅ​រហាល​កេះ និង​អូរ​វៀន ដែល​មាន​សត្វ​ស្លាប​ច្រើន​កំពុង​រស់នៅ កាលពី​ថ្ងៃ​ទី​៣១ ខែមករា ឆ្នាំ​២០២០ នៅ​ឃុំ​ឈ្នួ​រ​មាន​ជ័យ​ស្រុក​ព្រះនេត្រព្រះ ។ លោក ហែម សា​រិ​ន អភិបាលរង​ស្រុក​ព្រះនេត្រព្រះ​បាន​ប្រាប់​ថា ៖ ដោយ​មានការ​ណែនាំ​ពី​អភិបាល​ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ លោក អ៊ុ រាត្រី មន្ត្រី​មន្ទី​បរិស្ថាន​ខេត្ត​រួម​ជាមួយ​អាជ្ញាធរ​ស្រុក​ព្រះនេត្រព្រះ​បាន​ចុះ​ទៅ​កំណត់​តំបន់​អភិរក្ស​សត្វ​ស្លាប​នៅ​ចំណុច​រហាល​កេះ និង​អូរ​វៀន ដែល​ស្ថិត​ក្នុង​ឃុំ​ឈ្នួ​រ​មាន​ជ័យ ស្រុក​ព្រះនេត្រព្រះ ដែល​មាន​សត្វ​ស្លាប​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ​ដែល​កំពុង​រស់នៅ​មាន​សម្បុក និង​ពង​ដែល​ត្រូវ​បាន​មន្ត្រី​ជំនាញ​ធ្វើការ​អភិ​រក្សា និង​រក្សា​សត្វ​ស្លាប​ទុក ។ លោក​បាន​បញ្ជាក់​ថា…

+ គ្រឿងផ្សំ​– ភ្លៅ​មាន់​១​គីឡូក្រាម​– អំបិល កន្លះ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​– ម្រេច កន្លះ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​– ខ្ញី​១​ដុំ​តូច​ល្មម​– ខ្ទឹមស ៥​កំ​ពិស​– ​ខ្ទឹមក្រហម​១​មើម​តូច​ល្មម​– ​ទឹកត្រី​កន្លះ​ស្លាបព្រា​បាយ​– ​ខ្ទិះដូង (​ខ្ទិះ​ដើម និង​ខ្ទិះ​ចុង​) ១​លីត្រ​– ​ម្ទេស​ខៀវ ម្ទេស​ក្រហម​– ​ស្លឹក​ផ្ទី​ ២ខាំ ​+ វិធី​ធ្វើ​– លាង​ភ្លៅ​មាន់​ឲ្យ​ស្អាត​រួច​កាត់​ជា​ដុំៗ ប្រឡាក់​ជាមួយ​អំបិល​បន្តិច និង​ម្រេច​ម៉ត់ ច្របល់​ឲ្យ​សព្វ​គ្រឿង ទុកចោល​១០​នាទី​– ​ដាក់​ខ្ទះ​ដាក់​ប្រេងឆា​ឲ្យ​ក្ដៅ​បន្តិច​សឹម​យក​សាច់មាន់​មក​ចៀន​ឲ្យ​ឆ្អិន​រួច​ស្រង់​ទុក​មួយអន្លើ​– ហាន់​ខ្ញី​ឆ្មារៗ រួច​រលីង​ជាមួយនឹង​ប្រេងឆា…

ទំពាំង​បារាំង​មាន​ផ្ទុក បរិមាណ​ជីវជាតិ​ដ៏​ខ្ពស់ វា​មានឈ្មោះ វិទ្យាសាស្ត្រ​ថា Asparagus Officinalis ។ ពេល​ដើម​ទំពាំង​បារាំង​មាន​ប្រវែង​ពី ១៥​ទៅ​២០​សង់ទីម៉ែត្រ ហើយ​គល់ ទំពាំង​មាន​វិ​ជ្ជ​មាត្រ​ប្រមាណ​២​សង់​ទី ម៉ែត្រ ជា​ពេល​បរិមាណ​ជីវជាតិ​ក្នុង ទំពាំង​មាន​ច្រើន​បំផុត ។​​ ​•​ប្រសិទ្ធភាព​របស់​ទំពាំង​បារាំង​ក្នុងការ​បង្ការ និង​ព្យាបាល​មហារីក​​ពួក​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​ឱ្យដឹងថា ក្នុង​ទំពាំង​បារាំង​មាន​ផ្ទុក​យ៉ាងច្រើន​នូវ សារជាតិ glutathione (GSH) ដែលមាន លក្ខណៈពិសេស​ប្រឆាំង​តប​នឹង​ជំងឺ មហារីក ។​​ ​​ការស្រាវជ្រាវ​បង្ហាញថា កោសិកា T របស់​សរីរាង្គ​នឹង​កើនឡើង ដោយសារ​ជាតិ…

សត្វស្លាបរាប់លានក្បាល និងច្រើនប្រភេទ កំពុងរង់ចាំភ្ញៀវទេសចរណ៏ ជាតិ និងអន្តរជាតិ មកទស្សនាកំសាន្ត នៅបឹងស្នេហ៏ ទួលពាន់ឡីតំបន់សត្វស្លាបបឹងស្នេហ៍ទួលពាន់តាឡី គឺជាព្រៃលិចទឹក និងព្រៃរបោស នៅកណ្ដាលផ្ទៃបឹងស្នេហ៍ គេហៅថា ទួលព័ន្ធតាឡីមានផ្ទៃក្រឡា៨៣ហិតា ស្ថិតក្នុងឃុំធាយ ស្រុកបាភ្នំ ខេត្តព្រៃវែង។ បឹងមួយនេះនៅរដូវស្សា មានក្រឡាផ្ទៃ ៤១៥៤ហិកតា រីឯនៅរដូវប្រាំងវិញ គឺ រីងរាក់នៅសល់ត្រឹមតែជាង ពីរពាន់ហិកតាប៉ុណ្ណោះ។ សត្វស្លាបនៅទួលព័ន្ធតាឡីនេះតំបូងឡើយមានតិចតួចណាស់ ដោយទីកន្លែងមានភាពអំណោយផលដល់ពួកគេក្នុងការរស់នៅ ក៏មានកាន់តែច្រើនឡើងៗ ពី១ថ្ងៃទៅ១ថ្ងៃ សត្វស្លាបចាប់សម្បូរច្រើនក្នុងឆ្នាំ២០១៧ ហើយមកដល់ពេលបច្ចុប្បន្ន ឆ្នាំ២០១៩…

សាហាវពេកហើយ!! ជួយស៊ែមួយផងបងប្អូន!! ក្មេងស្រីពិការម្នាក់ត្រូវគ្រូបង្រៀនមួលស្លឹកត្រចៀកទាល់តែចេញឈាម…(មានរូបភាព)បើយោងតាមគណនីfacebookដែលមានឈ្មោះ Vin Lis បានសរសេរថា រឿងមួលស្លឹកត្រចៀកសិស្ស ខុំគ្រាន់តែចង់អោយគ្រូរមួយចំនួនចិត្តត្រជាក់បន្តិចខ្ញុំមិនថាឡើយរឿងទិរុនកម្ម តែកុំជ្រុលពេក កុំធ្វើរដល់ថ្នាក់នឹងអី ខ្ញុំទទួលស្គាលថាកូនខ្ញុំមិនសូវយល់ដោយសារគាត់មិនសូវបានទៅរៀនពិញលិញទេ ព្រោះគាត់ត្រូវទៅដូរជើង ( ពិការ ) ញឹកណាស់។ ប្រភព Vin Lis